Tiendas dónde puedo comprar con WIC: ¿cuáles son?

WIC son las sigas que identifican al Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños de USA. El cual busca salvaguardar la nutrición de embarazadas, lactantes, madres primerizas, y niños menores de 5 años. Sin embargo, aún hay muchas personas preguntándose ¿En cuáles tiendas dónde puedo comprar con WIC?

Y nosotros las comprendemos, porque a pesar que el gobierno estadounidense siempre ofrece mucha información sobre cada uno de sus programas de ayuda, a veces puede resultar algo confusa.
Por ello nosotros nos dispusimos a investigar todo sobre las tiendas con WIC y el programa en sí. Así que estamos 100% seguros que podremos responder a tu pregunta ¿Cuáles son tiendas dónde puedo comprar con WIC? Y a muchas otras interrogantes que puedas presentar sobre esta ayuda.
Lo primero que debes tener en cuenta es que este programa provee alimentos nutritivos para complementar la alimentación saludable de todas las madres, niños y bebés de bajos recursos en Estados Unidos. Además, apoya la lactancia materna y provee información sobre prácticas de alimentación saludables.

¿En qué tiendas puedo comprar con WIC?

¿Cuáles son las tiendas dónde puedo comprar con WIC? Es la pregunta que suelen tener en común los beneficiados de este programa. Sin embargo, es importante destacar que esta ayuda está disponible para todas las madres y niños en USA que la necesiten, por lo que existen tiendas que aceptan WIC alrededor de todo el territorio estadounidense.
En pocas palabras, la lista de las tiendas con WIC no es nada corta, pero entre los comercios más reconocidos podemos destacar a Walmart, Walgreens y Target.
Por lo tanto, lo que recomienda el equipo del propio programa es visitar la página web del mismo. También puedes descargar la aplicación móvil o dirigirte a alguna de las oficinas de WIC más cercanas para solicitar una lista de las tiendas en tu área.
Además, algunas páginas web oficiales suelen publicar la lista de tiendas de su estado. Por ejemplo, la página web oficial del Gobierno de Austin, Texas cuenta con una lista de las tiendas que aceptan WIC, entre ellas podemos destacar:

• Walmart.
• Target.
• Arlan’s Market.
• Fiesta Mart.
• JD’s Supermarket.
• Randalls.
• El Rancho.
• Brookshire Bros.
• HEB.
• La Michoacana Meat Market.
• La Hacienda Meat Market.
• The Lone Star Family Market.
• Farmers’ Market.

Igualmente, la página web oficial del Gobierno de Massachusetts también tiene una lista de las tiendas que suelen aceptar WIC en el lugar. Entre ellas, podemos mencionar:

• Super Stop & Shop.
• CVS Pharmacy.
• Geissler’s Supermarket.
• Big Y Foods.
• Walgreens.
• Walmart.
• Wholesome Farmers Market Inc.
• Star Market.
• Tai Tung Pharmacy, Inc.
• Don Quijote Market.
• Tavarez Grocery.
• Hannaford Food & Drug.
• Yogi’s Variety.
• New Corner Variety.
• Hannaford Supermarket.
• Brother Supermarket.
• Chama’s Mart & Convenience Store.
• America’s Food Basket.
• Target.
• Anthony’s Market.
• San Miguel Arcangel Market.
• Meridian Corner Market.
• Kim’s Convenience Store.
• Framingham One Stop Market.

¡Y muchas más! De hecho, si deseas conocer el resto, así como las respectivas ciudades en las que se encuentran y la dirección de cada una, puedes visitar la siguiente sección de la página web oficial del gobierno de Massachusetts.
Siguiendo el ejemplo de Texas y Massachusetts, la página web oficial del estado de California también cuenta con una lista de las tiendas WIC en esa región. Entre algunas de las opciones destacan:

• Target.
• Walmart.
• Albertons.
• Ralphs.
• Baja Ranch Market.
• Food 4 Less.
• Super King Market.
• Stater Bros.
• Oc mom & baby nutrition center.
• Misha’s nutrition and wáter.
• Health nutrition products.
• Northgate MARKET.
• Buy low market.
• Raley’s.
• Smart & final.
• Safeway.
• Arbuckle food center.
• Murphy’s market.
• La mexicana market and bakery.
• Mommy & kids nutirtional center.
• Fiesta foods and meat market.
• Five star market.

Y si continuamos mencionándote cada tienda no acabaremos nunca, por ello te recomendamos consultar la lista completa de la página web del estado de California. Allí podrás encontrar cada tienda que acepta WIC, así como la ciudad, la dirección y el teléfono de cada una. De esta manera podrás contactar a alguna de ellas para asegurarte que puedas comprar tus alimentos WIC allí.
Pero, ¿Cuáles son las tiendas donde puedo comprar WIC en otros estados? Pues, lógicamente, no podemos incluir cada tienda de cada estado de Estados Unidos. Lo que sí podemos hacer es recordarte que puedes visitar la página oficial del gobierno del estado en el que vives, para buscar su respectiva lista de tiendas WIC.
También, como te comentamos anteriormente, puedes descargar la aplicación móvil del programa o visitar su propia página web.

¿Qué puedo comprar con el WIC?

En cuanto a los alimentos que puedes comprar con la tarjeta WIC, destacan muchas opciones. Entre ellas podemos mencionar:
Leche: de acuerdo con la lista de compras del programa, podrás comprar un galón de leche del WIC, líquida natural de vaca, de cualquier marca, pasteurizada o ultra pasteurizada.
Queso: también puedes adquirir cualquier marca de queso pasteurizado en un paquete de 16 onzas y fabricado en Estados Unidos. Eso sí, tendrá que ser alguno de los siguientes tipos: regular, bajo en sodio, bajo en grasa, con grasa reducida o sin grasa.
Huevos: podrás comprar una docena de huevos de cualquier marca.
Yogur: podrás comprar un envase de un cuarto de galón de alguna de las siguientes marcas:

• Alta Dena.
• Essential Everyday.
• Market Pantry.
• Sunnyside Farms.
• Mountain High.
• Western Family.
• WinCo Foods.
• Springfield.
• Great Value.
• Stater Bros.
• Yoplait.
• Kroger.
• Crystal.
• LALA.
• Dannon.
• Early On.
• Lucerne.

Soya: podrás adquirir soya de cualquiera de las marcas 8th Continent SoymilkOriginal, Silk Soymilk Original, Great Value Soymilk Original, WESTSOY Organic PlusSoymilk Plain o Pacific Ultra Soy Original.
Tofu: asimismo, podrás comprar tofu en paquetes de no más de 16 onzas, siempre y cuando sean de las siguientes marcas: Azumaya, House Foods, Nasoya, O Organics.
Jugo embotellado y concentrado: también podrás comprar cualquier marca de jugo pasteurizado en los siguientes sabores, tamaños y formas:
Botellas de 64 oz o envases de concentrado de 11.5 oz, 12 oz o 16 oz de manzana, arándanouva, toronja, naranja, piña, ciruela, tomate, verduras o mezcla de jugos. Además, deben ser 100 % jugo y 80 % de vitamina C o más. Igualmente, se permite el calcio o la vitamina D añadidos.

Granos integrales: puedes comprar cualquier marca de pan integral de 16 onzas o arroz integral, avena, cebada o bulgur de cualquier marca de 16 onzas.
También puedes comprar tortillas de maíz de hasta 16 onzas de marcas como Don Pancho, Guerrero, La Burrita, Ortega, El Comal, Kroger, Great Value, La Banderita, Northgate Market.
Frijoles, chícharos o lentejas: puedes comprar paquetes de 16 onzas, de cualquier marca o variedad que sean orgánicos.
Crema de maní: siempre y cuando sea un envase de 16 o 18 onzas, de cualquier marca, sin sabores añadidos y bajo en sodio y azúcar, también podrás comprar esta delicia.
Frijoles maduros enlatados: podrás adquirir latas de 15 o 16 onzas de cualquier marca, tipo o variedad, sin sabores añadidos, regulares y bajos en sodio.
Frutas y verduras: por supuesto, también podrás comprar frutas y verduras de cualquier marca, tipo o combinación.
Cereal para bebés: puedes comprar envases de marcas como Gerber, Beech-Nut, Early On, Mom’s Choice, Earth’s Best Organic, Yummy Naturals.
Fórmula para bebés: en este caso, debes comprar la marca, el tipo, el tamaño y el número de lata impreso en el cheque o incluido en tu saldo para alimentos de WIC.
¡Y la lista sigue! Así que para conocer el resto de alimentos que podrías adquirir con WIC, te recomendamos visitar la lista de compras del programa. En ella también podrás encontrar consejos útiles para adquirir cualquiera de los productos mencionados anteriormente. Así evitarás que tu compra se complique o que WIC no te cubra parte de la misma.

¿Cómo usar la tarjeta de WIK?

Para saber cómo usar la tarjeta WIC se recomienda tener en cuenta los siguientes consejos en cada paso de la compra:
Antes de comprar: lo más recomendable es que veas el saldo para alimentos de tu WIC, ya que te mostrará los productos y cantidades disponibles específicamente para tu familia, en fechas concretas.
Existen varias maneras de conocer tu saldo para alimentos:

1. Puedes utilizar la aplicación gratuita de WIC.
2. Puedes solicitar una copia impresa del mismo en la oficina de WIC más cercana.
3. También podrías consultar el recibo de la tienda de tu última compra.
4. Puedes llamar al número gratuito que aparece atrás de tu tarjeta: 1-844-4MY-FAMILY o 1-844-469-3264.
5. Por supuesto, también podrías visitar la página web oficial del programa.

En las tiendas dónde pueda comprar con WIC: una vez que veas el saldo de tu tarjeta WIC y los alimentos que puedes adquirir, puedes dirigirte a la tienda y seguir los siguientes pasos:

1. Obtener alimentos de WIC que realmente necesites.
2. Utilizar la lista de alimentos autorizados por el programa o la guía de compras de WIC. Cerciorándote de seguir las especificaciones de cada producto que tomes.
3. También es recomendable que separes tus alimentos WIC de los que no lo son, para que el pago resulte mucho más fácil.

Al pagar: lo primero que debes hacer es especificarle al cajero que utilizarás la tarjeta WIC, luego puedes preguntarle cuando pasar tu tarjeta e ingresar tu número de identificación personal. Asimismo, es recomendable que prestes mucha atención cuando el cajero esté escaneando cada producto de WIC.
Por último, el propio equipo del programa recomienda que emplees tu tarjeta antes de utilizar otras formas de pago, como tarjeta de débito o crédito.
Después del pago: al final del pago lo más aconsejable es que leas tu recibo y te asegures que todos los artículos que compraste figuren en él. También puedes visualizar lo que quede de tu saldo para alimentos y el último día en el que puedes comprar el resto de tus alimentos WIC.
Asimismo, debes tener en cuenta que tu saldo vencerá a la medianoche de ese último día.

¿Qué beneficios tiene el WIC?

Entre los beneficios que tiene el WIC se puede destacar que, lógicamente, provee un apoyo alimentario a las madres, niños e infantes que lo necesiten. De esta manera, las familias beneficiadas podrán mejorar su estado nutricional y el de sus respectivos hijos.
Entre otros de los beneficios de este programa también podemos destacar el apoyo durante la lactancia, la educación y asesoramiento de nutrición que ofrecen, y los referidos para el cuidado de la salud, inmunizaciones y servicios comunitarios.
Así, cada uno de los niños que formen parte de él podrán crecer sanamente, mientras que sus madres obtendrán la energía necesaria para educar, criar y ver crecer a sus pequeños.
Incluso, en algunos estados los beneficiados pueden solicitar ayuda para la lactancia materna en alguna clínica WIC de la zona. Además, no es necesario que los solicitantes vivan en el estado o la zona de servicio local por un período de tiempo determinado antes de aplicar.
Este programa puede ofrecer tales beneficios gracias a su administración a nivel estatal, que consta con más de 47.000 proveedores a lo largo de todo el territorio estadounidense. Por lo que, por supuesto, debes vivir en el estado en el que solicites la ayuda.
El Programa Especial de Nutrición Suplementaria para Mujeres, Infantes y Niños de USA también es administrado dentro de las zonas de la Organización Indígena Tribal (ITO, por sus siglas en inglés), por lo que los solicitantes también deben cumplir los requisitos de residencia establecidos por la ITO.
Esperamos que esta información, más las páginas mencionadas anteriormente, sean más que suficientes para responder a tu pregunta ¿cuáles son las tiendas dónde puedo comprar con WIC?